数年前から毎週約6万歩いております。また、３年前からの肩甲骨の傷みで毎週整骨院通いでしたが、かなり改善したため禁止されていたジム通いも今年の春から許可が出て再開しました。更にゴルフも20年振りに再開、息子と勝負するため、まずは道具を買い（左利き用が店になく何とか手に入れ）打ちっ放しからスタート、素人の壁にぶつかりながら、ショートコースデビューすると、ボールが一瞬でなくなりました。現実は甘くないと実感しましたが、健康のための運動から、楽しみのための運動にシフトチェンジをして、体力増強、柔軟強化と併せて、健康強化に努めているところです。

 

株式会社エスコ

カスタマーサービス課　古場